Så pratar du med barn om nätkränkning

På nätet har man möjlighet att vara osynlig och anonym, vilket kan göra att barn testar på saker de annars inte hade gjort. Även om det är helt normalt för barn att vara nyfikna, så kommer nätet med risker. Det är lätt att de plötsligt befinner sig i en situation där de blir kränkta eller kränker någon annan. Tillsammans med Rädda barnen har vi samlat information och tagit fram en guide kring hur du kan prata med barn om nätkränkningar.

I Rädda Barnens undersökning “Ung röst” från 2022 framkommer det att en av fem flickor upplevt kränkande eller elaka meddelanden i sociala medier under det senaste året. Kränkning är en handling som gör att den som utsätts känner sig ledsen, sårad eller mindre värd. Exempel på nätkränkning kan vara:

  • Elaka kommentarer
  • Ryktesspridning
  • Spridning av kränkande bilder/videos
  • Manipulerade bilder
  • Utfrysning
  • Identitetsstölder
  • Hatgrupper
  • Hot och utpressning
  • Sexuellt utnyttjande

Som vuxen går det inte att kontrollera alla risker som barn utsätts för. Det viktigaste jobbet som vuxen är att finnas där för de. Om ett barn blir utsatt är det inte ovanligt att de skuldbelägger sig själva, ”jag började ju, jag gick in på den där otillåtna hemsidan, då måste det vara mitt fel”. Som vuxen är det då viktigt att man är tydlig med att det aldrig är barnets fel. Att barn känner att man har en eller flera vuxna att anförtro sig till kan vara avgörande när barn har varit med om något svårt.

Tre budskap till barn om nätkränkning

  • Det är viktigt att få barn att förstå att det är okej att ändra sig eller ångra sig. Man kan alltid stoppa, säga nej eller stänga av om något inte känns bra. Något som kändes roligt och spännande i början kanske inte gör det längre och det är helt okej.
  • Barn skuldbelägger ofta sig själva om något händer och därför är det viktigt att som vuxen visa att man finns där utan att döma. Även om barnet är osäker på om någon har gjort fel, känner att man själv har gjort fel eller blivit ombedd att hålla något hemligt, så är det mycket bättre att berätta för en vuxen så att man kan prata om det tillsammans.
  • Låt barn själva få välja vem de vill anförtro sig till. Barn träffar vuxna i många olika sammanhang och kan ha byggt förtroende till en eller flera. Det kan till exempel vara föräldrar, lärare eller baskettränaren. Det kan också vara så att barnet föredrar att ta kontakt med en organisation som jobbar med att hjälpa barn.

Film om nätkränkning

Rädda Barnen har tagit fram en kort film för barn som beskriver hur lätt det kan gå fel på nätet och vad man ska tänka på om det händer. Vi rekommenderar att du tar en stund tillsammans med ditt barn och tittar på filmen tillsammans.

Så hanterar du barns oro

Att känna oro över barns utsatthet på nätet eller att höra om barn som berättar om utsatthet är påfrestande. Tillsammans med Rädda Barnen har vi fram en guide för dig som viktig vuxen som kan hjälpa när barn känner oro över något som händer på nätet.